Grünkohl Smoothie

Ca 10min

2 Portionen

Zutaten:

• 100g Mango TK

• 1 Banane

• 1 Zitrone

• 30g Grünkohl

• 8g Ingwerwurzel

• 8g Curcumawurzel

• 10g Kokosraspel

• 200ml Flüssigkeit ( Wasser , Mandel-oder Hafermilch, O-Saft ohne zugefügten Zucker)

1. Obst waschen, schälen & in grobe Stücke schneiden

2. Und alle in einen sehr starken Mixer geben

3. Auf höchster Stufe einige Sekunden verquirlen bis alles ganz fein gemixt ist

4. In Gläser füllen und genießen

Tipp:

Der Smoothie ist ein super Kickstart in den Tag!

Erfrischend, sättigend und voller Vitamine!