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PILATES · MEDITATION · REZEPTE
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Wellness, die in dein echtes Leben passt: Fühl dich stärker, entspannter und endlich wohl in deinem Körper – mit Pilates, Meditation & Rezepten an einem Ort.
Wellness for everyone. All in one place.
Unwind
Pilates für jedes Level – von 10 bis 45 Minuten.
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Breathe
Meditation & Breathwork – dein Reset für Kopf und Körper.
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Nourish
Rezepte, die dich von innen supporten – und richtig gut schmecken.
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Unwind mit Pilates für jedes Level. Breathe mit Meditation & Breathwork. Nourish mit Rezepten, die dir guttun. Für dich, deinen Alltag und jede Phase.
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SUSANNA & LORENA
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CHALLENGES
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Ein klarer Plan für ein paar Wochen oder Workouts in deinem Level – mit einer Community, die mitmacht. Alles in deiner Membership inklusive.
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For every body.
„Ich mache seit Januar pro Tag 2–3 Workouts und bin begeistert von den Ergebnissen und dem anderen Körpergefühl.“
„Ich hab schon einige Male mit Pilates angefangen – aber deine Videos haben mir zu regelmäßigen, kurzen Routinen verholfen.“
„Ich hab seit Monaten keinen Sport mehr gemacht und fing gefühlt bei null an. Heute hab ich dein Beginner-Workout gemacht – und es war super!“
„Durch dich habe ich erst gemerkt, wie man Pilates richtig, genau und langsam ausführt. Ich liebe dein Pilates und mache seitdem sehr gerne Sport.“
„Ich dachte, ich wäre sportlich – bis zu deinem Workout! Ich wusste nicht, dass das so anstrengend ist. Jetzt ist mein Ehrgeiz geweckt.“
„Es ist wirklich ein Unterschied, ob man jeden Tag Pilates macht oder 3–4 Mal die Woche. Macht riesig Spaß, ich merke Resultate und bin trotzdem nicht ausgepowert.“
„Es lässt sich so unkompliziert in den Alltag integrieren. Genau das brauche ich.“
„Ich war beim Pilates Summer Sculpt dabei – war mega! Beim nächsten Mal bin ich sicher wieder am Start.“
„Eine Woche bei dir und ich bin begeistert! Ich mag, wie deine Videos gestaltet sind.“
Komm vorbei – offline.
Vom Screen ins echte Leben: ein Wochenende Pilates, Natur und Zeit für dich – mit Susanna und einer kleinen Gruppe toller Frauen.
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Wir haben Antworten.
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info@ubn-studio.de →Alles, was dir guttut, an einem Ort: Pilates-Workouts für jedes Level, Meditation & Breathwork, Rezepte und alle Challenges. Du trainierst, wann und wo du willst.
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Ja, ganz einfach in deinem Konto: Melde dich an, öffne oben rechts die Einstellungen und wähle unter „Abrechnung & Abo“ → „Abo verwalten“ → „Abo kündigen“. Du kannst bis zum Ende deines aktuellen Abrechnungszeitraums weiter trainieren. Hast du über die App im App Store oder bei Google Play abgeschlossen, kündigst du dort.
Nein. Du findest Workouts für Beginner, Intermediate und Advanced. Starte einfach mit dem Beginner-Level und steigere dich in deinem Tempo.
Nein, eine Matte reicht. Viele Workouts kommen ganz ohne Equipment aus. Wenn du Lust auf Abwechslung hast, gibt es auch Workouts mit Pilatesball, Pilatesring, Hand- und Fußgewichten. Alles kann, nichts muss.
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Pilates, Meditation und Rezepte, die in dein echtes Leben passen. Fang heute an – in deinem Tempo.