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Hi, ich bin Sanna.
Ich habe fünf Kinder bekommen, bin staatlich anerkannte Gymnastiklehrerin – und habe nach einigen Jahren Pilates für mich entdeckt.
Gerade nach den Schwangerschaften war Pilates mein Anker. Es war die erste Bewegung, mit der ich mich wieder richtig wohl in meinem Körper gefühlt habe. Und die erste, bei der ich drangeblieben bin.
Mit der Zeit habe ich gemerkt: Es ist nie nur der Sport. Was ich esse, gibt mir Energie. Und wenn mein Kopf zur Ruhe kommt, fühlt sich alles leichter an. Deshalb findest du bei uns nicht nur Pilates, sondern auch Rezepte und Meditationen.
„Du musst nicht fit sein, um anzufangen. Du musst nur anfangen.“
Hi, ich bin Lorena.
Ich arbeite als Model und liebe die Welt rund um Wellness, seit ich denken kann. Für mich ist das kein Trend, sondern ganz normaler Alltag.
Durch meine Autoimmunerkrankung war mir schon früh bewusst, wie wichtig es ist, gut für meinen Körper zu sorgen. Pilates und ein gesunder Lifestyle haben mir dabei sehr geholfen – und tun es bis heute.
Mit Mama wollte ich unsere eigene Wellnesswelt erschaffen. Eine, die du überallhin mitnehmen kannst. Egal, wo du gerade bist.
„Wellness soll nichts für wenige sein, sondern ein Teil von deinem ganz normalen Alltag.“
Wellness, no gatekeeping.
Wellness wird oft romantisiert – und ist für die meisten zu teuer. Das wollen wir ändern. Mit einem Studio, das in deinen Alltag passt und zu deinem Körper, so wie er heute ist.
- Pilates für jedes Level
- Meditation & Breathwork
- Rezepte für echte Tage
- Retreats mit tollen Frauen
