High Protein Cheese Cake
Ca. 30min
Zutaten für 2 Personen
Zutaten:
2 Eier
1 Pck. Vanille Pudding Pulver
50 g Xylit
250g Magerquark
Prise Salz
150 g TK Blaubeeren
Zubereitung:
Den Backofen auf 200 Grad UMLUFT vorheizen!
Das Eiweiß vom Eigelb trennen und mit einer Prise Salz zu Eischaum aufschlagen.
In einer weiteren Schüssel die anderen Zutaten,außer die Blaubeeren,verrühren und dann vorsichtig den Eischnee unterheben.
Dann in eine Backofenform verteilen und anschließend die Blaubeeren darauf verteilen!
Für ca. 20 min. in den Ofen und am Besten , warm genießen!
In den 20 min Backzeit, lässt sich prima ein Workout unterbringen:-)