Fortschritt Workoutplan Abschließen & fortfahren Nächste Lektion Mehr erfahren Montag 1 Lektion 20min Full Body Pilates mit Gewichten Dienstag 1 Lektion 15min Booty & Leg Workout Mittwoch 1 Lektion 17min standing Leg Donnerstag 1 Lektion 12min Pilates Abs Freitag 1 Lektion 20min starker Rücken Samstag 1 Lektion 20min Pilates Strecht Workoutplan Abschließen & fortfahren Nächste Lektion Mehr erfahren Donnerstag 12min Pilates Abs
