7-Tage Mealprep Guide
Hallo ihr lieben! Dies ist mein 7-Tage Mealprep Guide - Herbst Winter Edition.
IM GUIDE ENTHALTEN
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7-Tage Mealprep Guide / Herbst Winter Edition + kurzen Koch Videos wo ich die Zubereitung nochmal zeige:)
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Frühstück, Mittag, Abendessen & Snacks (jeweils zwei Rezepte)
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EINE Einkaufsliste! Für die ganze Woche!
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Generellen Mealprep Tipps: z.B Wo bekomme ich die Gläser her ?
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PDF mit den Rezepten & der Einkaufsliste + die Protein Angaben
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Schritt für Schritt Anleitung, wie du alle Mahlzeiten innerhalb von 3-4 Stunden für die ganze Woche vorbereiten kannst!
Welche Rezepte im Guide enthalten sind:
FRÜHSTÜCK
Overnight Oats mit 20g Protein
Frühstück Muffins mit Ei 26g Protein
MITTAGESSEN
Linsendahl mit 25g Protein
Cous-Cous Salat mit 26g Protei
SNACKS
Kakao Energy Balls
Herzhafte Müsliriegel
ABENDESSEN
Veggi Chilli Sin Carne mit 35g Protein
Gemüse Pfanne mit 12g Protein
Jetzt Mealprepen!
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Erhalte jederzeit Zugriff auf deinen 7-Tage Mealprep Guide mit leckeren Mealprep Rezepten!
✺ Häufig gestellte Fragen ✺
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Du musst den Guide einmal kaufen und hast dann IMMER Zugriff drauf:)
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Na klar! Jedes Rezept kannst du auch einzeln Mealprepen!
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Ja klar! Du kannst die Mengenangaben einfach verdoppeln:)
